2017年 10月の記事

2017 年 10 月 20 日 21:15:40投稿

All of our authors are prepared to at least higher education level accordingly if you may be in highschool, you understand that each you of our own authors have fundamentally been where you are and they also discover how that might help you are making the most effective marks.Organically, the best solution to this concern […]

Greetings

2017 年 10 月 19 日 19:58:14投稿

This is my first post

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2017 年 10 月 19 日 19:23:32投稿

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I love to trust that , relatable publishing that is good will help with the transformations on the way.

2017 年 10 月 19 日 18:41:39投稿

There are a huge assortment of companies out there which provide essay solutions. In building your reputation for your own editorial options, centered on college documents, you may have a money-making company, since students want to seek assistance and cover the most suitable cost if they’re pleased with the service. You can find many choices […]

Hello world. This my website!

2017 年 10 月 19 日 17:31:51投稿

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However, it’s certainly vital that you do everything you may to react to these kinds of concerns.

2017 年 10 月 18 日 22:59:09投稿

Composing an essay isn’t too easy and it really is essential that the pupil receives the arrangement before beginning to write. Pupils must write 2 essays based on both sets of quotes offered. Every one of these points provides you with an overview to your own article creating. There are several basic manners for writing […]

マスターズ報告 ジャパンマスターズ(長水路)

2017 年 10 月 12 日 14:50:53投稿

ジャパンマスターズ(長水路)
7月14日~17日
大阪ラクタブドーム
 
緒方厚子(55才区分  女子)400m自由形 6分48秒84   14位
今回のレースではキャッチをしっかりしようと思い、臨みました。 その結果、6分50秒が久々に切れて(ここ何年も51秒~53秒のあたりをウロウロするようなタイムでした)よかったと思います。 大阪の大会はいつもの生活から離れてとても楽しく過ごせました。 今年は20回表彰を受け、次は30回に向けて健康に注意して細く長く続けていこうと思いました。
 
Dさん(40才区分 女子) 200m自由形 2分38秒87   5位
そこそこのタイムにも関わらず、今までのジャパンマスターズやの中で一番良い順位でした。地方大会は行くのは面倒だけど、入賞しやすいこと、そしていつもと違う顔ぶれで泳ぐことが刺激になります。
 
テーマをもってレースに出る事は大切な事ですね。遠征をしての競技会は特別の思いがあることと思います。これもマスターズの楽しみですね。・・・・・・・・事務局

マスターズ報告  湘南平塚マスターズ長距離大会

2017 年 10 月 12 日 14:44:31投稿

湘南平塚マスターズ長距離大会
6月11日
平塚総合体育館プール
緒方厚子(55才区分 女子)1,500m自由形
29分06秒88  4位
会場へ行く時に少し迷い、アップの時間が十分とれなくなり残念でした。
1,500は初めてだし、アップも十分ではなかったので、始めはゆっくり、だんだん上げていこうと思いましたが、あまりにも最初ゆっくりすぎて最初の400mよりラスト400mの方が速いというおかしな結果になってしまいました。
26分かかりましたが、泳いでる本人はあっという間で、とても楽しい時間でした。
また来年挑戦したいです。
Dさん(40才区分 女子) 800m自由形
11分44秒99  2位
昨年、前半ハイペースで入った結果、後半大幅に失速してしまいました。その反省を受けて、今年は前半抑え気味で入ったところ、最後までペースが上がらず奮いませんでした。前半から積極的に泳げる練習を積んで、来年また挑戦したいと思いました。800はいつも難しいです。
 
長距離レースは日頃の練習とペース配分がものをいいます。お二人とも日頃から水泳を楽しんでいるからこそ、また来年も!と、いう気持ちが起こるのですね。・・・・・・・・・事務局

障がい児向けイベント!浮きウキ★スイム

2017 年 10 月 5 日 12:08:23投稿

古畑敏男スイムイベント
10月1日に西東京市スポーツセンターにて開催しました。浮きウキスイム報告