期日：R2年1月5日～8日 
場所：GMOアスリーツパーク湯の丸
（湯の丸高原スポーツ交流施設)
参加人数：15名(小学生2名、中学生4名、高校生6名、大学生2名、社会人1名)引率コーチ2名
感想： 初めての準高地合宿なので、初日の練習メニューから軽めに入っていきました。それでも頭の痛みを訴える選手が出ました。低酸素による頭痛です。泳速も全体に遅くなっていました。慣れてきたのは3日目からです。後半も泳ぐ距離は多くせず、スピードを出す練習が主体となりました。施設環境は今まで行った合宿で最高でした。食事については、3食ともビュッフェスタイルで、味も良く種類もある程度ありアスリート食堂と呼ぶにふさわしい内容でした。宿泊施設はほぼ24時間お風呂に入れ、床暖房も効いており、暖かい室でした。宿泊施設にトレーニングルームも併設されており、恵まれていました。日本選手権前に再度1週間の合宿をこの地で行い、備えたいと思います。
